Stretching e pilates, attività motoria per i caregiver

Muoversi per stare meglio, insieme! Prendersi cura di una persona cara significa anche non dimenticare di prendersi cura di sé. Per questo, a partire da venerdì 2 ottobre 2026, prende il via il Gruppo di attività motoria e ginnastica posturale, stretching e pilates dedicato ai caregiver. Un appuntamento pensato per favorire il movimento, il benessere fisico e la consapevolezza del proprio corpo, attraverso attività semplici e accessibili in un contesto di gruppo.

📍 Palestra del Comune di Ravenna
Via Landoni – angolo con via Maggiore
🕡 Tutti i venerdì, dalle 18.30 alle 19.30

Un’occasione per dedicarsi un’ora, rallentare, muoversi e condividere un momento di benessere con altre persone che vivono quotidianamente l’esperienza del prendersi cura. 🌿

📞 Per informazioni e iscrizioni:
Centro Disturbi Cognitivi Demenze Ravenna – AUSL della Romagna
0544/286628 – 286629
📧 cdcd.ra@auslromagna.it

Oppure contatta le associazioni territoriali indicate nella locandina.

Perché anche chi si prende cura ha bisogno di cura. 💚