Corsi di Yoga – rilassamento e consapevolezza emotiva

🧘‍♀️ Gruppo Yoga – Rilassamento e Consapevolezza Emotiva  

Uno spazio dedicato ai caregiver familiari per prendersi cura di sé, ritrovare equilibrio e ascoltare le proprie emozioni.  

Attraverso pratiche di yoga e momenti di consapevolezza, il gruppo offre un sostegno concreto nella gestione dello stress e del carico emotivo quotidiano.  

📍 Dove: Palestra del Comune di Ravenna (Via Landoni, angolo Via Maggiore)  

🕕 Quando: ogni mercoledì, dal 6 maggio al 24 giugno  

⏰ Orario: 18:00 – 19:00  

📞 Informazioni e iscrizioni:  

Centro Disturbi Cognitivi e Demenze – Ravenna  

Tel. 0544 286628 / 286629  

📧 cdcd.ra@auslromagna.it  

Un’occasione per fermarsi, respirare e dedicarsi uno spazio di cura.  

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